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远离暗淡 透明肌肤保养法


 你是否常遭遇同样的事件:一早踏进电梯间,就有同事同情地问:“昨天又加班了吗?脸色好差。”暗沉无光的肤色让人看来憔悴又疲惫,顿时整个人都老上了几岁。透明感十足的亮颜是不是你的护肤美梦呢?今天小编就告诉告别皮肤暗沉的好方法!

    什么才是展现好气色的关键?

  肌肤光彩的秘诀取决于表皮和真皮层,表皮层越平滑,细胞越饱满,越能折射光线,肤色就越明亮;而肤色的红润度则来自内在的血红素,当血液循环正常,才能去除代谢后废物,提供肌肤细胞足够的养分,气色自然特别红润有光泽。因此,定期清除老化角质、藉由按摩刺激循环、使用高效的保湿产品提高肌肤含水量,都能创造出红苹果般的好气色。如果适当配合美白产品,均衡肤色,效果更如为肌肤充电般,瞬间明亮。

  定期去角质,肌肤的垃圾清扫工程

  我们的肌肤基底层就像是个小工厂,每天都在产生新的细胞来代替老旧细胞。随年龄增长、自由基的破坏等因素,代谢的速度日渐缓慢,以致老废角质细胞不断堆积在表皮层上,这时,若没适时清除,就会逐渐阻碍细胞的正常运作,妨碍肌肤细胞畅通无阻地吸收保养成分,肤色开始变得暗沉发黄。

  要清除堆积的老化角质,就要定期使用去角质产品

  过去倡导的去角质产品通常是peeling 类,或者是磨砂膏,但因为较为刺激,干型肌肤或耐受性差的肌肤使用后容易出现敏感、脆弱等问题,如果使用不当,则会因过分去死皮造成肌肤过薄。现阶段的去角质产品,多含有维他命A 或果酸成分,配方温和,适合日常使用,能持久而温和地清理皮层。一方面促进肌肤正常角化,将代谢周期纳入正常的轨道,让表皮死细胞自然脱落;另一方面则有助刺激真皮层内骨胶原细胞的生长,防止过量死皮生成。此外,更添加了光线折射粒子或色素粒子,能立即调整不匀的肤色,让肤色瞬间亮起来。

  促进微循环,给肌肤插上充电器

  灯泡,只有通上电,才能发出明亮的光彩。肌肤的表面如同一道半透明的薄膜,就像白炽灯的表面,当血液在真皮层内的微血管中正常流动时,血液的颜色才是鲜红的,透过表皮呈现出的肤色自然亮丽,就像电压稳定时的电灯;反之,血液循环不佳,红黑色的血液滞留在毛细血管中,肤色自然像是电流不稳时的电灯,晦暗无光。

  改善血液循环,最好的方法莫过于面部按摩。一面可以提高肌肤新陈代谢的能力,活化肌肤,帮助肌肤细胞再生,扫走倦容,令肤色恢复红润光彩。同时,为了减轻按摩时的摩擦力,防止因不当按摩造成细纹,建议配合具有改善微循环效果的按摩霜或精华液一起使用。
给暗沉肌肤的6 个最佳建议

  1.适度的有氧运动能带动身体的新陈代谢和

  2.血液循环,令肤色红润有光泽。建议每周两次,每次至少一小时的有氧练习。

  3.午后,在办公桌上点一点柠檬、黑胡椒、丝柏等香熏油,可促进新陈代谢、改善血液循环。注意防晒,因为在使用了含AHA 或BHA 成分的去角质产品后,皮肤变薄,很容易受到阳光照射的伤害,轻则晒出色斑,重则发炎。

  4.咖啡因、可乐,这些看来更可口的饮料,都会增加你身体的负担,表面看来它们让你精神焕发,事实却是它们让你的肌肤更加疲惫。不如来杯美味的红茶或是胡萝卜汁、黄瓜汁之类的,实在无法控制的话,那么就确保不要在下午5 点后饮用咖啡。缺乏维他命B 群,容易让人看来气色不佳。

  5.你可以在红色和绿色蔬菜、鱼类等水产品中,找到合适的补充来源,当然,市面上的各色维他命B 片剂也不失为一个好选择。

  6.如果长期缺乏充足的睡眠,恐怕连上帝也没办法让你的气色好起来,所以,尽量让自己在晚上12 点到凌晨2 点间进入深度睡眠状态,使肌肤细胞得到足够的修复。

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